Las Consultas Online se realizarán de la siguiente manera:

• PRIMERA CONSULTA (entre 60-90 min). En esta primera consulta realizaremos lo siguiente:

− Historia Clínica: patologías, medicación, alergias e intolerancias alimentarias, ejercicio físico, antecedentes personales y familiares, higiene del sueño, etc.

− Historia dietética: gustos y preferencias alimentarias, frecuencia de consumo por grupos de alimentos, comidas realizadas en el trabajo o en casa, de tupper, restaurantes, etc.

– Registro alimentario: es un registro de lo que has comido en un día o varios días habituales tuyos.

Después de la recogida de toda esta información, en un plazo máximo de 5 días laborables recibirás en tu correo electrónico los menús personalizados y las pautas, todo adaptado a ti.

• CONSULTAS DE SEGUIMIENTO (entre 30-45 min): el principal objetivo será la educación alimentaria mediante la cual adquirirás conocimientos con los que aprenderás a leer y comprender el etiquetado, comprar de forma adecuada, organizar las comidas semanales, elaboración de recetas, identificar mitos alimentarios, etc. Te proporcionaré nuevos menús personalizados, valoraremos el registro alimentario y resolveré todas tus dudas.

• HERRAMIENTAS:

Las consultas online las podremos realizar por cualquiera de las siguientes plataformas:

    – Skype.

    – Google Meet.

    –  Zoom

    – Teléfono.

    – WhatsApp.

    – Correo electrónico.

Durante todo el proceso tendremos contacto por correo electrónico o WhatsApp para resolver las dudas que te puedan surgir.

TARIFAS

Puedes consultarme sin compromiso a través del Formulario de Contacto, del correo electrónico info@cuidandotudieta.com o  del teléfono +34 644126377.

FORMULARIO DE CONTACTO